お口と全身の健康のつながり　〜花粉症、口呼吸について〜

こんにちは。
12月3日、高槻に新規オープンしました歯医者、ゆいファミリー歯科・矯正歯科院長の佐々木善彦です。
ホームページおよびブログページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当院は、『−1歳から生涯通えるファミリー歯科』を目指しております！

そのために歯ならびが悪くなる原因を予防するための予防矯正や、口腔機能管理に取り組んでおり、歯医者デビューしたお子さんや、出産を控えているお母様やお父様に向けての情報発信を積極的に行っております。

花粉の季節になり、鼻づまりでお困りの方も多いのではないでしょうか。今回は、花粉症と口呼吸が引き起こすお口の健康への影響についてお話しします。

花粉症で起こりやすい口呼吸の問題点

口呼吸による口腔内の乾燥を防ぐために

唾液には、虫歯や歯周病を予防する大切な働きがあります。
口呼吸で唾液が減少すると、お口の中の自浄作用が低下してしまいます。

対策として以下のポイントを意識してください

• こまめな水分補給
• マスク着用による加湿
• 就寝時の保湿ケア
• 規則正しい歯磨き習慣

予防が大切！おすすめの対策法